AsanaNest: Jouw Yoga Gids op Android
AsanaNest is een gebruiksvriendelijke Android-app die gebruikers helpt bij het vinden van yoga-oefeningen. De app biedt meer dan 120 veelvoorkomende poses, compleet met Engelse en Sanskriet namen. Gebruikers kunnen kiezen uit verschillende oefendoelen zoals ontspanning, flexibiliteit, kracht, balans, therapie of core-training. Daarnaast kunnen poses worden doorzocht op basis van houdingfamilies zoals staand, zittend, vooroverbuigen en meer, en kunnen ze gefilterd worden op lichaamsfocus zoals nek, schouders, rug, heupen, benen en core.
Wanneer je een pose opent, vind je gedetailleerde informatie zoals het moeilijkheidsniveau, aanbevolen holdtijd in seconden, uitlijningstappen, ademhalingsinstructies, veelvoorkomende fouten, en variaties voor zowel beginners als gevorderden. De app maakt het ook mogelijk om vaak gebruikte poses op te slaan, die lokaal op het apparaat worden bewaard. AsanaNest werkt offline, waardoor gebruikers altijd en overal toegang hebben tot hun favoriete yoga-oefeningen.
